יוגה ונידרה - כוחן של אמונות
החלפת אמונות מגבילות באמונות מעצימות
נידרה זה מצב של ערות בשינה. מקום בו המודע פוגש את התת מודע
בסדנא ניצור בהירות ונוכחות בעוד אנחנו ערים כדי לבחור את בקשת הלב העמוקה שתיקח אותנו למדרגת ההתפתחות הבאה.
ואז נכנס לנידרה כדי להטמיע אותה לעומקי ההכרה.
התרגול נעשה בהרפייה על הגב במשך כ 35-45 דקות. תוך כדי הנחייה הכוללת סריקה של הגוף, ספירה של הנשימה,
דימויים שונים של תחושות, צורות וסיטואציות מהחיים. בתחילת התרגול ובסופו הטמעת הרעיון שברצוננו להטביע.
מערכות אמונה הן הקוד של ה׳תוכנה׳ שלנו.
אם יש פער בין מי שאנחנו ואיך שהחיים שלנו כרגע נראים ומתנהלים,
לבין איך שהיינו רוצים שיהיו, הפער הזה נובע מתוך אמונות מגבילות.
בסדנא נשתמש בחוכמת היוגה ובתרגול נידרה כדי לזהות ולנקות אמונות מגבילות
ונעצב מחדש אמונות שיהוו קוד למציאות חדשה ורצויה.
משתתפי הסדנא יעברו תהליך אישי ועמוק.
עלות הסדנא: ₪180,
הנחה למנויים: ₪160
09:00
11:30
משעול הסחלב 8,
כפר ורדים
27 ליולי
2024
התכנסות
תרגול יוגה קליל לשחרור הגוף
מתאים לכל הרמות גם ללא מנוסים.
שיחה מכוונת
הפסקה עם משימה
יוגה נידרה.
09:00
09:05-09:50
09:50-10:20
10:20-10:45
10:45-11:30
מורה להאתה וסטווה יוגה, לומדת חוקרת ומתרגלת את עולם היוגה
הרחב של יוגה תרפיה ויוגה נידרה.
מלמדת קבוצות ופרטיים משנת 2011.
מכוונת לחיבור לעצמי המזוקק והפנימי ביותר,
אני מאמינה שהגשמה עצמית וריפוי מתאפשרים מהמקום הזה.
מנחה תרגול שמבסס חיבור זה.
הכלים שלי הם נוכחות, הקשבה, תנוחות, נשימה טקסט ויוגה נידרה.
מה שמאפשר ריפוי והשראה למימוש עצמי ממקום בהיר ומחובר.
יולה גלייזר וייס
